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Datum: 7.3.2012-09.05.2012, jeden Mittwoch (8x, ohne 04.04 und 25.04)
Zeit: Mittwochs: 20:00 – 21:00 Uhr
Kursort: Hallenbad Wyler, Scheibenstrasse 65, 3014 Bern
Kosten: 320.-/Person für 8 Lektionen à 60min (Hallenbadeintritt ist separat zu bezahlen, Einzeleintritt Erw. 7.–, 10-er Abo 63.–)
Kursziel:
- Verbesserung deiner Crawltechnik
- Oekonomisierung deines Schwimmstils
- Steigerung deiner Schwimmleistung
- noch mehr Freude am Crawlschwimmen
Kursinhalt:
- Techniktraining mit Schwerpunkt Armzug, Atemtechnik und Wasserlage
- Schwimmspezifisches Trockentraining zur Technik- und Kraftverbesserung
- persönliche Videoanalyse (inkl. Unterwasseraufnahmen) und Feedback als Standortbestimmung (Kursbeginn, Verlaufs- und Abschlussanalyse)
- 2XU Neoprentestmöglichkeit inkl. Sonderangebote
Kursvoraussetzungen: Beherrschung der Crawltechnik in seinen Grundzügen
Leitung: Dr. med. Simone Wirth, dipl Sportlehrerin und aktive Triathletin (http://www.swiss-sportclinic.ch/ueber-uns/team/wirth-simone.html)
Anmeldung: an info@bikespeed.ch oder 079 734 96 41
Einzahlung: Das Kursgeld ist am ersten Kurstag bar zu bezahlen